FC2ブログ

手帳・システム手帳の使い方・選び方

数十種類ほどの手帳の中身を調べ、手帳・システム手帳の使い方・選び方をまとめました。様々な所で調べた使い方・活用術と手帳を選ぶポイントをまとめ、INDEXにのせています。やる気がでない、仕事をやりたくない、仕事ややることを整理したいと思っていた自分が、それを改善する手帳・システム手帳の使い方をまとめています。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

   

手帳の選び方

何を基準に選んだらいいのか分からない、数が多すぎて調べるのが面倒、という方。
目的や用途を絞るだけで、候補の手帳は定まってきます。

いろいろな手帳一覧

30種類以上の手帳を用途別に分類・一覧! d(^^)

手帳活用術一覧

何か面白い使い方はないか?という方はこちらをどうぞ ^^

   

お知らせ


   なし

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

自分にムチうつ性格を一時的になおす方法


やらなければいけないことに対してやる気になれないときに、自分にムチをうって、なんとか行動に移そうとする方法があります。



即効性はあるのですが、これを長く続けていると、心身共にストレスを感じるようになり、健康を損なったりします。



健康を損なって初めて「こういうやり方はやめよう」・・と考えられる人もいますが、健康を損なう症状があらわれたときには、もう手遅れ・・・なんてこともあります。



できれば、事前になおしたいものです。



・・・で、結論を言いますと、自分にムチうつ性格を一時的になおす方法・・・というは「自分を赦(ゆる)すこと」です。



自分をムチうつ性格の人は、自分に厳しい人が多いです。



今ある自分のエネルギーを超えた分量の作業をしようとしているのですが、人間の脳はそう簡単にエネルギーを供給してくれません。



やらなければいけないことに対して、体が動かなくなるぐらい頑張った後、それ以上は動けない自分に対して、赦してみる・・・というのも一つの手です。



動かない自分を赦さない・・と感じているのは自分自身なので、まずは自分だけでも(自分自身が動かないことを)赦すことから始めてみる・・・というのは、どうでしょうか?



この本に影響されました^^;)
→ 「書くだけで人生が変わる感謝日記」で検索<楽天市場>





関連記事

| メンタル | 08:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://system583.blog.fc2.com/tb.php/237-49620349

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。