FC2ブログ

手帳・システム手帳の使い方・選び方

数十種類ほどの手帳の中身を調べ、手帳・システム手帳の使い方・選び方をまとめました。様々な所で調べた使い方・活用術と手帳を選ぶポイントをまとめ、INDEXにのせています。やる気がでない、仕事をやりたくない、仕事ややることを整理したいと思っていた自分が、それを改善する手帳・システム手帳の使い方をまとめています。

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

   

手帳の選び方

何を基準に選んだらいいのか分からない、数が多すぎて調べるのが面倒、という方。
目的や用途を絞るだけで、候補の手帳は定まってきます。

いろいろな手帳一覧

30種類以上の手帳を用途別に分類・一覧! d(^^)

手帳活用術一覧

何か面白い使い方はないか?という方はこちらをどうぞ ^^

   

お知らせ


   なし

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

85kgから65kgに減らした自分が健康的に痩せる方法のブログを立ち上げる


ブログ管理人は最大85kg(身長170cm強)まで太っていたのですが、いろいろやって65kgまでのダイエットに成功しました。



さらに今からやるんだったら、こういう風にやればいいな~と思うことを健康的に痩せる方法として載せています。

→ 健康的に痩せる方法~85kg→65kgに減らした男が全部話します~



しかし、もし自分がこういう健康的に痩せる方法が書いたブログを参考にしてダイエットを始めるのなら、手帳かノートに手法を書いておくか、



プリントアウトしてはりつけておく必要があるな・・・と思ったのです。



たしかに「書き写す」「はりつける」といった作業は面倒くさいのですが、手法を思い出すのにいちいちパソコンを立ち上げるのも面倒です。



まあ、スマホなんかでもいいのですが、自分は何度も繰り返して読むのものとしては、手帳・ノートの方が楽だったりします。



作るのは面倒ですが、最近は慣れました。それにダイエット前の太った自分の写真を毎日見ることも、健康的に痩せる方法として効果があります。



自分の太った姿を何度も手帳で見ていると、一日に何度も思い出され、食べ物を食べる前、もしくは食べ物を買う前に



「これ以上、太ることとひきかえに、この食べ物を食べてもいいのだろうか?(買ってもいいのだろうか?)」と考えるようになるからです。



一見、健康的に痩せる方法と手帳は関係ないように見えますが、写真一枚はりつけるだけでも効果は変わってくるかと思います。



自分が痩せていく写真をはりつけていって、「こんなに痩せました!」っていうブログをつくるのもいいですよね。



そんな写真をはりつけたブログにダイエット商品をのせたら、パンパン売れていくかと思います。



ただし、嘘はダメです!!



やるなら、ダイエット中に定期的にそのダイエット商品をとり続けて(あるいは使い続けて)、それから証拠の痩せた写真とそのダイエット商品をのせましょう。



間食におすすめもの(含むダイエット商品)をランキング形式でまとめています。

→ 健康的に痩せる方法~85kg→65kgに減らした男が全部話します~


関連記事

| ダイエット | 09:19 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://system583.blog.fc2.com/tb.php/267-4056b45f

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。